「また頭痛…」 頭がズキズキして仕事に集中できない。 吐き気やめまいまで…。 痛み止めでその場を乗り切るつもりも 「スッキリしない」 「またすぐ痛くなる」 という悩みを抱えている人も多いです。 そんな悩みは 首の調整で良… 続きを読む その頭痛、我慢するのが当たり前 になってない？

・なんとなく頭が重い日が続く ・首がずっと重だるい、違和感がある ・上を向いたときにフラッとすることが増えた こんな状態、思い当たりませんか？ 「どうにもできない…」って モヤモヤを抱えたまま過ごしていませんか？ そのつ… 続きを読む 首から整える、つらさの正体

毎日の頭痛や首こり、 ツラくて嫌ですよね。 仕事中も集中できないし、 休みの日もスッキリしない。 薬でごまかしてるけど、 根本から楽になりたい… そんなふうに感じてる人、 実はかなり多いのです。 その痛み、“その場しのぎ… 続きを読む 痛くても我慢するしかない？？

その頭痛やつらさの原因 は首にあります。 NG習慣に気をつけましょう ①寝方 うつ伏せ寝や枕の高さが合っていないと 寝ている間ずっと首に負担が… 朝起きて首がだるい人は まず枕の高さを見直して！ ②パソコン作業 画面が低… 続きを読む やりがちなNG習慣

痛みがつらくて色々なところに 通ったけれど、ずっと痛み止め を飲み続けるは嫌だ ➨痛み止めは一時的な回避策 です。 痛みの原因にアプローチ して改善にもっていきます その時は良くても痛みが戻って きてしまう。このまま我慢… 続きを読む 痛いだけではない、 影にあるこんなお悩み

・コメカミあたりの痛み ・後頭部の重だるさ ・頭全体の圧迫感 ・目の奥の痛み ズキズキ、キーン、ズンズン… 鋭い痛みや鈍い痛み 重い感じや締め付ける感じ 頭痛の感じ方は人それぞれです。 そんな痛み・つらさは 痛み止めを使… 続きを読む 頭痛　我慢したくないですよね

日常的な頭痛がある方に多いの ですが、痛くなるのが怖いから 痛み止めをつい飲んでしまう という事です。 実は僕も昔はそうだったので 気持ちが良くわかります。 しかし 痛み止めは月に10日以上飲むと それによる頭痛を起こす… 続きを読む 痛み止め、本当はもうやめたい

頭痛のない毎日へ 30代女性の5人に1人が 偏頭痛に悩んでいるって ご存知ですか? ✓ 天気予報が怖い ✓ 気圧の変化にビクビク ✓ 大事な予定の前日は不安 ✓ 痛み止めが手放せない そんな毎日 ちょっと疲れますよね 天… 続きを読む 頭痛のない毎日へ

また今日も… 重だるい痛み。 突然くる激痛。 薬を飲んで、やり過ごす日々。 「いつまで続くの…?」 繰り返す頭痛には 必ず原因があります。 実は、その原因は “首”にあることがほとんど。 薬は痛み… 続きを読む その頭痛、 もう我慢しなくていいんです

仕事、家事、育児はもちろん、 友人と出かけるときでさえ不安 を感じる。 もし頭痛やめまいがなければ、 それだけで生活の質はぐっと 変わります。 「もう仕方ない」と思って いませんか？ つらさに慣れてしまって、 今の不自由… 続きを読む 頭痛にめまいも 毎日の生活に大きく影響します。