これやってない？ 首によくない５つの行動 普段から痛みに悩むあなたに 当店でお話する首に良くない事を ５つご紹介します １　枕の高さが高い 　最近「殿様枕症候群」などでも注目 　枕が12㎝以上は高めとされます。 　血流へ… 続きを読む 首によくない５つの行動

新生活や新たな部署異動などで 生活環境や人間関係に変化があると 頭痛や首肩こり、めまいが起きて しまう事もあります。 引っ越しや掃除で首を痛めてしまい そのまま なかなか良くならないこともあるので 要注意です。 痛みを抱… 続きを読む 環境の変化で…

いつも痛みを抱えていると ・いつ痛くなるか不安 ・このままずっと続くのか ・痛くないときが思い出せない と言われる方が多いです。 その痛みが無くなったら あなたは何をしたいですか？ 諦めていた 習い事にチャレンジしたり … 続きを読む 痛みが無くなったら 何をしたいですか？

・頭が痛い ・首や肩が凝って痛い ・身体がふらつく 当店には 痛み止めやめまい止めを 飲まれている方が多く 来られます みなさん なるべくなら薬には頼りたく ない そうおっしゃいます。 確かに辛さをおさえる事が 出来るの… 続きを読む 薬に頼りすぎないように

目覚めを快適に その原因マクラにあるかも！？ 朝起きた時 枕がずれてしまっている そんな事はありませんか？ 体と枕と寝具のバランスが 上手くいってないとそうなる 事があります。 また最近よく耳にする 「殿様枕症候群」では… 続きを読む 枕は合っていますか？

腕がだるく しびれた感じがある なんだか最近腕がだるい そして　 しびれた感じがする 頭を洗ってる時に なんだか腕がジンジン する ビリビリっとした感じは 日常生活でも ふとした時に気になります。 痛いってわけではないけ… 続きを読む こんな状態ありませんか？

雪解けがすすみつつ ありますが 場所によってはまだ あぶないので 歩くときはコケないように 十分気をつけましょう 転倒してしまうと 首に影響がでてしまう事も あるので そこから頭痛や首こり めまいなどを起こす方も います… 続きを読む まだまだ気をつけましょう

痛み止めの 飲みすぎも良くない 頭が痛くなってしまうと 生活そのものに支障がでてしまう 僕も20代の頃ですが、あまりの 痛さで仕事中に脳外科さんに行った 事があります。 問題がなかったから痛み止めを もらいました。 この… 続きを読む 痛み止めの飲みすぎも良くない…

頭痛を引き起こす要因 頭痛が起こる原因は 様々あります たとえば 低気圧、温度差、においなど 環境によるもの ストレス、緊張、疲れなど 精神的なもの 空腹やアルコールなど 食事によるもの 女性は月経周期に関連して 起こる… 続きを読む 頭の痛い要因

頭痛は女性に 多いと言われます。 特に偏頭痛は30代の女性 5人に１人が悩まれている という報告もあるくらい。 早ければ10代から悩まれる 事もあります。 とは言え男性にも頭痛で 悩まれる方も多いです。 そしてその理由は… 続きを読む 頭痛の悩みに！