ストレスを感じるように
なると首や肩の筋肉が緊張
します
すると血行が悪くなるので
頭痛を引き起こす事があり
ます

ストレスが痛みの感覚を
増幅させることもあるそう
です

慢性的なストレスは慢性的
な頭痛の引き金にもなる事
があるという事ですね

良い睡眠や適度な運動を心
がけ、同じ姿勢が続かない
ように体を軽く動かして
首肩の緊張をほぐすと良い
ですよ

慢性的な痛みだと感じたり
薬をあまり使いたくない
根本的によくなりたい！
そんな時はご相談ください