前回はスマホ首について でしたが同じくパソコンを 使う方には目の疲れも大敵 です 眼精疲労が頭痛の引き金に なっている事も多いのです パソコン作業が長くなる時は 姿勢なども気をつけた方が 良いですが１時間に１回程度 は画… 続きを読む 気をつけよう！ 目の疲れも 首こり、頭痛のきっかけに

最近よく聞くスマホ首とは 頭を前傾することによって 首に負荷がかかった状態です 頭の重さは約5キロ それを常に首は支えています 5キロと言うと ボウリングの玉ほどでしょうか スマホを見ようとすると、 無意識に頭は前に傾き… 続きを読む 気をつけよう！スマホ首 首こり、頭痛のきっかけに

天気の変わり目に痛くなる 気圧が低いと痛くなる など よく言われますが、他にも 頭痛のきっかけがあります 水分もその一つで 頭の前側や両側に鈍い痛み があったり、頭を下げると 痛みがある時などは その可能性があります 喉… 続きを読む 頭痛のトリガー 頭痛の起きるきっかけ

頭痛で悩んでいる方は およそ4000万人とも言われます。 普段から頭痛のある方も多い ですが、こんな頭痛はまず 病院に行くべきです！ ①突然始まった激しい頭痛 　いままで経験のしたことが 　ない強い頭痛があった時は 　迷… 続きを読む これは危険かも！？ 注意した方がいい頭痛

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最近よく聞く「天気痛」 気象病ともいわれますよね 気圧や気温など気象変化で 起こる頭痛などです つい先日もとある芸人さんが 頭がはちきれそう　と 言ってました 何も頑張れなくなったり つらさで動けなくなったり 本当につら… 続きを読む あきらめないで！ その「天気痛」はよくなる！

コメカミがズキズキする 後頭部のあたりがガンガンする 頭全体が締め付けられる 片方だけがグーっと痛い 首の根元が重い痛い感じがする 頭の表面がピリピリする 頭痛　といっても 人によってまだまだいろんな形 があります。 痛… 続きを読む あなたの「頭痛」はどんな痛み？

頭が痛いのって 本当につらいですよね この頭痛の原因はさまざま あります 特定の飲み物や食べ物、 天気やストレスなど そうそう！って 思い当たる人もいるの ではないでしょうか 痛いとどうしても 頼ってしまいがちな 「痛み… 続きを読む 頭痛の意外な原因

頭痛もめまいもつらいのは 日常生活に影響する事 仕事に家事に育児はもちろん 遊びにいくのもいつも不安 頭痛やめまいがなければ それだけで生活の質が変化 するのに 本当にどうにかしたい 慣れてしまって 今の不自由な生活が当… 続きを読む 諦めない！ 首から頭痛・めまい

肩こりは慢性的に抱えて いる方は多いですが 頭痛などは 「ここひと月くらい」や 「２、3日前から」 という方も結構おられます ・痛みがさほどひどくない ・たまに薬を飲むていど ・少し気になる感じ という状態でそのまま放置… 続きを読む 頭痛・肩こりに！ 弱い痛み・最近の痛み