また今日も… 重だるい痛み。 突然くる激痛。 薬を飲んで、やり過ごす日々。 「いつまで続くの…?」 繰り返す頭痛には 必ず原因があります。 実は、その原因は “首”にあることがほとんど。 薬は痛み… 続きを読む その頭痛、 もう我慢しなくていいんです

仕事、家事、育児はもちろん、 友人と出かけるときでさえ不安 を感じる。 もし頭痛やめまいがなければ、 それだけで生活の質はぐっと 変わります。 「もう仕方ない」と思って いませんか？ つらさに慣れてしまって、 今の不自由… 続きを読む 頭痛にめまいも 毎日の生活に大きく影響します。

こめかみがズキズキと痛む 後頭部のあたりがガンガンする 頭全体をギュッと締めつけられるような痛み 片側だけがズーンと重く痛む 首のつけ根が重だるい 頭皮がピリピリとしびれるような感覚 「頭痛」とひとことで言っても 人によ… 続きを読む つらさは同じ…　 あなたの「頭痛」は どんなタイプ？

頭の痛みで悩む方に多く聞く のが天気や気圧、季節の変 わり目に特にひどくなると いうもの 痛みの度合いは人によります が、薬が増えたり、効果がな かったりとどうにもならない 事もあります。 いままでは痛みが過ぎていく の… 続きを読む 天気や季節で 頭痛が起きる、痛みが続く

片頭痛や緊張型頭痛など 痛みが続いてつらい事が あります。 仕事や家の事をするのにも 痛みが気になってしかたない 遊びにいくのにも、いつも 痛みのタネがあって思うよう に楽しめない 薬を手放すことができない など 　 頭… 続きを読む 慢性的な頭痛が なかなかおさまらない

突然の首のこり・痛み で首を動かす事がつらい 突然の首のコリや痛みがで つらい思いをすることがあります ・パソコン・スマホを長時間使用 　したことによるもの ・睡眠時の枕の不具合 ・精神的ストレスによるもの… 首のコリや… 続きを読む こんな状態ありますよね

こんな事ありますよね デスクワークのしすぎで頭が痛くなる 会社や家で長時間同じ姿勢でパソコン作業 をしているとだんだん首・肩の筋肉が緊張 してきますよね そうすると、頭全体が締め付けられるよう な痛みなどを夕方から強くな… 続きを読む デスクワークで頭が痛いー！

首がつらい　頭が痛い 「ストレートネック」だって 言われたので仕方ない そう思っている方が 意外と多いのものです ストレートネックは最近 たしかに増えています。 スマホやパソコンを使う事が 多い事も理由でしょう でも、首… 続きを読む 諦めないで！　私はストレートネックだから…

前回はスマホ首について でしたが同じくパソコンを 使う方には目の疲れも大敵 です 眼精疲労が頭痛の引き金に なっている事も多いのです パソコン作業が長くなる時は 姿勢なども気をつけた方が 良いですが１時間に１回程度 は画… 続きを読む 気をつけよう！ 目の疲れも 首こり、頭痛のきっかけに

最近よく聞くスマホ首とは 頭を前傾することによって 首に負荷がかかった状態です 頭の重さは約5キロ それを常に首は支えています 5キロと言うと ボウリングの玉ほどでしょうか スマホを見ようとすると、 無意識に頭は前に傾き… 続きを読む 気をつけよう！スマホ首 首こり、頭痛のきっかけに